Beste Leitungsfähigkeit durch fitte Faszien
Wissenschaftlich sehr gut überprüft und bewiesen, fördert es die Leistungsfähigkeit, Gesundheit und die Regeneration der Muskeln. Besonders schützt es vor Stress und seinen negativen Langzeitschäden.
Das besondere Faszien-Transformations-Training der Shaolin Meister ist eines der wirksamsten Faszientrainings.
Faszien sind das Hüllmaterial des Körpers, dass dem Körper seine Form und Beweglichkeit gibt, seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhält.
Das Training verbindet in Theorie und Praxis
- traditionelle, authentische Shaolin-Weisheit,
- Shaolin Hintergrund-Wissen
- mit aktuellem Wissen der modernen medizinischen Forschung.
Inhalte
- alle 12 Bewegungen der Shaolin Faszientradition
- Drei Schätze der Shaolin Medizin
- Yin und Yang in der chin. Medizin und chin. Philosophie
- Faszientraining in der Bewegung – der Bewegungsentwurf
- Achtsamkeits-Übungen
- zahlreiche geistig/mentale Übungen
- Meditation: sitzend und in der Bewegung
Nutzen
- hochleistungsfähiger
- gesteigerte Konzentration
- Schmelzreduktion im Bewegungsapparat
- gesteigerte Zellregeneration
- verbesserte Sauerstoff-Sättigung
- gesteigerte mentale, körperliche und psychische Belastbarkeit
Dynamische Faszien
Das Buch zum Seminar ist im Springer Verlag erschienen.
Gemeinsam mit Dr. Hannes Schoberwalter beschreibt Robert Egger die inneren und äußeren Vorteile dieses einzigartigen Faszientraining. Mehr als 1500 Jahren Erfahrung für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Energie stecken in diesen einfachen und wirkungsvollen Bewegungen.