Sa, 14. Okt 2017 12:30 – 16:30
Ludwig-Erhard-Anlage 1, 60327 Frankfurt am Main, Deutschland
43 676 709 15 57
virginia.nitsche@robertegger.at
Workshop: Dynamische Faszien
Entspannt und beweglich mit dynamischen Faszien – Workshop; Faszientraining der Shaolin Großmeister
In diesem Kurz-Workshop lernen Teilnehmer ein modernes Faszientraining basierend auf der Shaolin-Formel kennen. So wie uns, die wir am langen Sitzen und Bewegungsmangel leiden, erging es auch vor 1500 Jahren den Shaolin-Mönchen. Hinter den Klostermauern wurden damals Techniken entwickelt, um „Brain Train” mit meditativer Bewegung zu verbinden.
Der Autor Robert Egger, Vorstand von Shaolin Österreich und diplomierter Shaolin-Qi Gong Lehrtrainer (www.robertegger.at) stellt die jahrhundertealten Weisheiten gepaart mit dem neuesten Wissen über Faszien in einem kurzen theoretischen Block vor.
Danach haben Sie als Besucher die Möglichkeit, Bewegungen mit unterhaltsamer Anleitung selbst auszuprobieren. Kommen Sie vorbei, üben Sie mit und stellen Sie Ihre Fragen
Zugang: Nur mit Voranmeldung